强哥植发(植发巨头)

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• 1、作为一个年轻人,怎样让自己看上去很精神,很有活力?

作为一个年轻人,怎样让自己看上去很精神,很有活力?

勇于追求梦想 ，鲜活的青春首先来源于勇敢地追求梦想。每个人都有一颗梦想的***，在青春时期，这颗***迫切地需要被种植、滋养。我们要勇敢地去追求自己的梦想，哪怕它看似遥不可及。

我个人觉得想让自己有活力最好的办法就是运动，当然你是去学校学习了，运动是一个调剂品，适当的运动绝对会让你心态变得比以前乐观积极。

早睡早起 一个人是否拥有充足的睡眠对于他接下来一整天的工作都起得关键的作用，因此早睡早起应该是朝气蓬勃的象征之一。拥有这样好习惯的人，通常都会给人一种精神饱满的感觉，这样子不管是做什么第一印象一定很好。

首先，每天你可以让自己保持一个愉快的心情，每天早上让自己能够运动一下，让你自己一天都有一个好的精神，这才能够让你感觉很精神，还有活力，要每天都开开心心的，都是乐观积极向上的。

帮助别人，快乐自己。做好事，往往可以证明一个人的存在价值，就会由衷的开心。所以关心身边的人和事，看看自己有没有机会帮上忙的，帮忙之后你会很开心的。

要做到这一点除了要本身有干劲以为，要有 自己喜欢做的事情，同时，身体的营养补充也很重要。

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